Currently Empty: 0 рсд
Level 1 – Basic Aerial yoga
Ovaj nivo je tvoj prvi korak u svet Aerial yoge.
Kroz 30 dana rada naučićeš kako da se sigurno krećeš u svili, savladaš osnovne položaje, prve inverzije i jednostavne tranzicije.
Radićemo na jačanju tela, poboljšanju fleksibilnosti i razvijanju osećaja sigurnosti u vazduhu, uz postepenu izgradnju snage i balansa.
Svaki čas traje oko 30 minuta i vodi te korak po korak, sa jasnim uputstvima i demonstracijama, tako da možeš učiti u svom ritmu i ponavljati časove koliko ti prija.
Prijavi se i za 30 dana otkrij koliko može da ti prija pokret kada imaš sigurnost, podršku i lakoću svile.
Za sve dame od 50+ ovaj program preporučujem ako ste fizički vitalne i imate redovnu fizičku aktivnost, u suprotnom mi pišite pa ćemo zajedno doneti odluku da li je program za vas ili da sačekate poseban aerial program za 50+ u kojem znam da ćete istinski uživati.
Ako postoji bilo kakva fizčka prepreka važno je konsultovati se sa lekarom ili možete mene kontaktirati lično za savet i preporuku da li je bezbedno da vežbate uz ovaj online program.
Časovi:Programi koji vam se mogu svideti
122 days
beginner
Aerial yoga -Basic (3+1)
9,990.00 рсд
Aerial yoga (basic full) 3+1 mesec gratis Kroz tri nivoa Basic programa Aerial yoge savladaćeš sve što ti je potrebno…
Prijavi se
30 days
beginner
Aerial yoga Basic – Level 3
3,990.00 рсд
Level 3 – Basic Aerial yoga Ovaj nivo je završni korak u Basic programu i spaja sve što si do…
Prijavi se
30 days
beginner
Aerial yoga Basic – Level 2
3,990.00 рсд
Level 2 – Basic Aerial yoga Ovaj nivo je nastavak tvoje osnovne prakse i priprema te za prelazak na viši…
Prijavi se